网球三种双手反拍技术特点对比

2022年11月14日 by 没有评论

网球的双手反拍主要有三种技术:开放式双手反拍、半开放式双手反拍、关闭式双手反拍。

每种双手反拍方式都是针对不同性质的来球。我们一起探讨下三种双手反拍的使用环境和击球特点。

开放式双手反拍非常适合飞行速度很快的深球、近身球,在回位转移重心时击球,击球点在身体前方,转过来击球时在身体的侧前方。开放式双手反拍左手臂发力感非常明显,击球过程中重心左右的转移明显,用腿部力量打球的感觉非常明显。

半开放式双手反拍适用于除浅球外所有球,击球点在相对侧前方,但稍微靠近身体正前方一些。

关闭式双手反拍适用于比较浅的球,击球点在身体侧前方,击球过程中重心向前转移,用转腰力量打球的感觉明显。

双手反拍稳定、力量大、变化多,业余爱好者应该认真练习反复专研,不断提高自己的双反水平,并从中找到体育带来的无限乐趣。

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